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Ein 1912 aus Nordamerika nach Europa kommender "Wackel- und Schiebetanz" zu Ragtime, einer synkopierten Jazzmusik, getanzt. Mit dem One Step Vorläufer des Foxtrotts.

 

Gegenstück zur Contraction, also das Lösen der Anspannung, das beim Einatmen erfolgt

 

Ballenstand

 

Bei dieser Figur zeichnet der Fuß - meist auf dem Boden - eine Kreisbewegung nach, gegebenenfalls mit gleichzeitiger Drehung auf dem Standbein